コロナ後初運動です。近所のプールで2kmちょっと泳いできました！肺活量も問題なく、とりあえず一安心です。 結構落ち込むレベルで筋肉の衰えを感じましたので、筋トレを頑張らないといけませんね。出来たことが出来なくなるのは悲しい。また今年も気合い入…

とにかく寒い。 釣りに行きたい。でも寒い。 風が強くて中止になったり踏んだり蹴ったり。 12月は釣り活ができず残念である。 でも釣竿をようやく買いました。初心者用のね 使う日が来たら写真載せます。 釣りはできないが運動は頑張る。 近頃はランニング仲…

涼しくなってきたのでランニング始めました。 食欲が増す一方で、何かしら口に入れてる。体のシルエットが日に日にやばくなっている。そろそろ地球と一体化しそう。 なにかやる気が出るいいアプリないかなーと思って探してたら、RUNNETからこのアプリを見つ…